Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons Kalorien und Nährwertangabe

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Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons

pro 1 groß - Kalorien: 173kcal | Fett: 13,25g | Kohlh: 5,84g | Eiw: 8,06g
Andere Größen: 1 Ei - 173kcal , 1 extra groß - 180kcal , 1 Portion - 173kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Omelett oder Rührei mit Gemüse

pro 1 groß - Kalorien: 106kcal | Fett: 7,34g | Kohlh: 2,38g | Eiw: 7,22g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 98kcal , 1 Jumbo - 128kcal , 1 Portion - 106kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Omelett oder Rührei mit Pilzen

pro 1 groß - Kalorien: 91kcal | Fett: 6,34g | Kohlh: 2,05g | Eiw: 6,37g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 84kcal , 1 Portion - 91kcal , 1 Ei - 91kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Rührei

pro 2 Eier - Kalorien: 199kcal | Fett: 15,21g | Kohlh: 1,96g | Eiw: 13,01g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck

pro 1 groß - Kalorien: 138kcal | Fett: 9,79g | Kohlh: 1,11g | Eiw: 10,67g
Andere Größen: 1 extra groß - 149kcal , 1 mittelgroß - 127kcal , 1 Portion - 138kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Omelett oder Rührei mit Käse

pro 1 groß - Kalorien: 140kcal | Fett: 10,37g | Kohlh: 2,23g | Eiw: 9,15g
Andere Größen: 1 extra groß - 151kcal , 1 Ei - 140kcal , 1 Portion - 140kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck

pro 1 groß - Kalorien: 152kcal | Fett: 11,15g | Kohlh: 1,97g | Eiw: 10,63g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 141kcal , 1 extra groß - 164kcal , 1 Ei - 152kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)

pro 100 g - Kalorien: 48kcal | Fett: 1,17g | Kohlh: 5,52g | Eiw: 3,93g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert)

pro 100 g - Kalorien: 19kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 4,28g | Eiw: 0,91g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Rote Tomaten

pro 1 mittelgroß, ganz - Kalorien: 22kcal | Fett: 0,25g | Kohlh: 4,82g | Eiw: 1,08g
Andere Größen: 1 Scheibe, dünn/klein - 3kcal , 1 Kirsche - 3kcal , 1 groß, ganz - 33kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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