Essenssuche
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Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen)
pro 100 g - Kalorien: 597kcal | Fett: 52,83g | Kohlh: 19,29g | Eiw: 22,09g
Andere Größen:
1 Tasse, ganze Kerne - 824kcal
, 1 oz (22 ganze Kerne) - 169kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Bulgur (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 83kcal | Fett: 0,24g | Kohlh: 18,58g | Eiw: 3,08g
Andere Größen:
1 Tasse - 151kcal
, 1 EL - 7kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen)
pro 100 g - Kalorien: 716kcal | Fett: 76,08g | Kohlh: 12,83g | Eiw: 7,79g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart)
pro 100 g - Kalorien: 105kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 24,24g | Eiw: 2,44g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Reis (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 130kcal | Fett: 0,19g | Kohlh: 28,73g | Eiw: 2,36g
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Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 1 Frikadelle - Kalorien: 209kcal | Fett: 13,72g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 19,83g
Andere Größen:
1 Portion - 230kcal
, 100 g - 271kcal
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Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0,15g | Kohlh: 20,71g | Eiw: 2,01g
Andere Größen:
1 Tasse - 180kcal
, 1 groß - 162kcal
, 1 mittelgroß - 103kcal
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Äpfel (ohne Schale)
pro 100 g - Kalorien: 48kcal | Fett: 0,13g | Kohlh: 12,76g | Eiw: 0,27g
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Grobe Erdnussbutter (Gesalzen)
pro 2 EL - Kalorien: 188kcal | Fett: 15,98g | Kohlh: 6,90g | Eiw: 7,70g
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Feine Erdnussbutter (Gesalzen)
pro 100 g - Kalorien: 588kcal | Fett: 50,39g | Kohlh: 19,56g | Eiw: 25,09g
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