Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Feine Erdnussbutter (Gesalzen)

Nährwertangaben
Portionsgröße
2 EL
pro portion
% RM*
Energie
787 kJ
9%
188 kcal
Fett
16,12g
23%
Gesättigte Fette
3,293g
16%
Einfach ungesättigte Fette
7,588g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,437g
Kohlenhydrate
6,26g
2%
Zucker
2,95g
3%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
8,03g
16%
Salz
0,37g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
208mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
9%
vom ETB*
(188 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (72%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
188
Fett
16,12g
Kohlh
6,26g
Eiw
8,03g
Es sind 188 Kalorien in Feine Erdnussbutter (Gesalzen) (2 EL).
Kalorien Analyse: 72% fett, 12% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 167
2 EL 188
100 g 588
1 Tasse 1517

Ähnliche Typen von Erdnussbutter:

Fettreduzierte Erdnussbutter
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Grobe Erdnussbutter (Gesalzen)
Feine Erdnussbutter (Fettreduziert)
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Ähnliche Typen von Brotaufstrich:

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Siehe auch:

Erdnussbutter- und Marmeladesandwich
Erdnussbutter und Gelee
Erdnussbuttersandwich
Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht)
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