pro 100 g - Kalorien: 151kcal | Fett: 5,48g | Kohlh: 20,97g | Eiw: 4,23g
Andere Größen: 1 Portion - 186kcal , 1 Tasse - 251kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 121kcal | Fett: 0,38g | Kohlh: 25,22g | Eiw: 3,54g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 191kcal , 1 Portion - 127kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 110kcal | Fett: 0,89g | Kohlh: 22,78g | Eiw: 2,56g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 682kcal , 1 Tasse, gekocht - 215kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 95kcal | Fett: 0,17g | Kohlh: 20,86g | Eiw: 1,89g
Andere Größen: 1 Portion - 100kcal , 1 Tasse, gekocht - 150kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 129kcal | Fett: 0,28g | Kohlh: 27,90g | Eiw: 2,66g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 735kcal , 1 Tasse, gekocht - 204kcal , 1 Portion - 135kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 360kcal | Fett: 0,90g | Kohlh: 77,07g | Eiw: 8,51g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion - Kalorien: 393kcal | Fett: 21,20g | Kohlh: 22,72g | Eiw: 26,11g
Andere Größen: 1 Tasse - 393kcal , 100 g - 161kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 29kcal | Fett: 0,24g | Kohlh: 6,07g | Eiw: 1,49g
Andere Größen: 1 Portion - 36kcal , 1 Tasse - 71kcal , 100 ml - 30kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 24,87g | Eiw: 2,16g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 385kcal , 1 Tasse, gekocht - 191kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Brötchen - Kalorien: 50kcal | Fett: 3,87g | Kohlh: 2,40g | Eiw: 1,64g
Andere Größen: 1 Tasse - 386kcal , 100 g - 238kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches