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Vegetarischer Gebratener Reis

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1049 kJ
13%
251 kcal
Fett
9,1g
13%
Gesättigte Fette
1,537g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,681g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,182g
Kohlenhydrate
34,81g
13%
Zucker
1,86g
2%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
7,02g
14%
Salz
1,76g
29%
Cholesterin
73mg
Kalium
154mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
13%
vom ETB*
(251 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
251
Fett
9,1g
Kohlh
34,81g
Eiw
7,02g
Es sind 251 Kalorien in Vegetarischer Gebratener Reis (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 33% fett, 56% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 43
100 g 151
1 Portion (123 g) 186
1 Tasse 251

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