pro 100 g - Kalorien: 95kcal | Fett: 0,17g | Kohlh: 20,86g | Eiw: 1,89g
Andere Größen: 1 Portion - 100kcal , 1 Tasse, gekocht - 150kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 130kcal | Fett: 0,19g | Kohlh: 28,73g | Eiw: 2,36g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück - Kalorien: 243kcal | Fett: 11,14g | Kohlh: 35,46g | Eiw: 2,43g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 TL oder 1 Paket - Kalorien: 3kcal | Fett: 0,16g | Kohlh: 0,39g | Eiw: 0,20g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 88kcal | Fett: 0,77g | Kohlh: 20,8g | Eiw: 3,02g
Andere Größen: 1/2 Tasse - 72kcal , 1 Packung - 250kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 1,18g | Kohlh: 19,02g | Eiw: 3,22g
Andere Größen: 1 Ähre, klein - 63kcal , 1 Ähre, mittelgroß - 77kcal , 1 Ähre, groß - 123kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 76kcal , 100 g - 93kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 130kcal | Fett: 0,21g | Kohlh: 28,59g | Eiw: 2,38g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 81kcal | Fett: 1,0g | Kohlh: 18,59g | Eiw: 2,62g
Andere Größen: 1 Tasse - 133kcal , 1 Dose Resultat aus (340 g) - 171kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches