Essenssuche
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Spinat-Souffle
pro 1 Tasse - Kalorien: 233kcal | Fett: 17,61g | Kohlh: 7,92g | Eiw: 10,76g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
pro 100 g - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,75g | Kohlh: 4,33g | Eiw: 3,94g
Andere Größen:
1 Tasse - 48kcal
, 1 Packung - 88kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 49kcal | Fett: 1,07g | Kohlh: 7,28g | Eiw: 6,01g
Andere Größen:
1 lb - 104kcal
, 100 g - 23kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha (True Fruits)
pro 100ml - Kalorien: 53kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 11,60g | Eiw: 0,80g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Smoothie
pro 1 Tasse - Kalorien: 127kcal | Fett: 0,68g | Kohlh: 30,56g | Eiw: 2,64g
Andere Größen:
1 Portion - 255kcal
, 100 g - 63kcal
, 100 ml - 54kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
pro 1 Portion 2 Scheiben - Kalorien: 91kcal | Fett: 4,82g | Kohlh: 2,14g | Eiw: 9,30g
Andere Größen:
1 Scheibe - 46kcal
, 100 g - 163kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Äpfel
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 72kcal | Fett: 0,23g | Kohlh: 19,06g | Eiw: 0,36g
Andere Größen:
1 groß - 110kcal
, 1 klein - 55kcal
, 100 g - 52kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Birnen
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 96kcal | Fett: 0,20g | Kohlh: 25,66g | Eiw: 0,63g
Andere Größen:
1 groß - 121kcal
, 1 klein - 81kcal
, 100 g - 58kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
pro 1 Tasse - Kalorien: 122kcal | Fett: 4,81g | Kohlh: 11,42g | Eiw: 8,05g
Andere Größen:
100 g - 50kcal
, 100 ml - 52kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
pro 1 Tasse - Kalorien: 101kcal | Fett: 0,62g | Kohlh: 13,68g | Eiw: 9,74g
Andere Größen:
1 Quart - 403kcal
, 100 g - 41kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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