Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Schwälbchen

Speisequark 40%

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

582 kJ

139 kcal

Fett

10,00g

14%

Gesättigte Fette

6,600g

33%

Kohlenhydrate

3,20g

Zucker

3,20g

Eiweiß

9,00g

18%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 01 Mrz 15 01:33

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(139 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (9%)

Fett (65%)

Eiweiß (26%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

139

Fett

10g

Kohlh

3,2g

Eiw

Es sind 139 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 65% fett, 9% kohlh, 26% eiw.

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Milch
Milch 1% Fett
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Fettarme Milch
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Naturjoghurt (Fettarm)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.