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Vanillejoghurt (Fettarm)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse (240 ml)
pro portion
% RM*
Energie
871 kJ
10%
208 kcal
Fett
3,06g
4%
Gesättigte Fette
1,975g
10%
Einfach ungesättigte Fette
0,84g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,088g
Kohlenhydrate
33,81g
13%
Zucker
33,81g
38%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,08g
24%
Natrium
162mg
Cholesterin
12mg
Kalium
537mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
10%
vom ETB*
(208 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (64%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
208
Fett
3,06g
Kohlh
33,81g
Eiw
12,08g
Es sind 208 Kalorien in Vanillejoghurt (Fettarm) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 13% fett, 64% kohlh, 23% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 24
100 g 85
1/2 Behälter (112 g) 96
1 Behälter (225 g) 193
1 Tasse (240 ml) 208

Ähnliche Typen von Joghurt:

Fettarmer Naturjoghurt
Naturjoghurt (Fettarm)
Fruchtjoghurt (Fettfrei)
Naturjoghurt
Fettfreier Naturjoghurt
  Weitere Joghurt Nährwertangaben

Siehe auch:

Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz)
Sahnegarnierung (Fettarm, Gefroren)
Amerikanischer Käse (Fettarm, Pasteurisiert)
Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken)
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