Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Vollmilch

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 ml
pro portion
% RM*
Energie
259 kJ
3%
62 kcal
Fett
3,35g
5%
Gesättigte Fette
1,923g
10%
Einfach ungesättigte Fette
0,837g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,201g
Kohlenhydrate
4,66g
2%
Zucker
5,42g
6%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,32g
7%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
10mg
Kalium
147mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(62 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Vollmilch Vollmilch Vollmilch
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Ernährungsübersicht:

Kal
62
Fett
3,35g
Kohlh
4,66g
Eiw
3,32g
Es sind 62 Kalorien in Vollmilch (100 ml).
Kalorien Analyse: 49% fett, 30% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Richtlinienbetrag pro 30 ml, Getränk 2
100 g 60
100 ml 62
1 Tasse 146

Ähnliche Typen von Milch:

Fettarme Milch
Milch 1% Fett
Milch 2% Fett
Milch (Fettfrei)
Milch
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Cola (mit Koffein)
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