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Fettfreier Naturjoghurt

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
234 kJ
3%
56 kcal
Fett
0,18g
0%
Gesättigte Fette
0,116g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,049g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,005g
Kohlenhydrate
7,68g
3%
Zucker
7,68g
9%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,73g
11%
Natrium
77mg
Cholesterin
2mg
Kalium
255mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(56 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (41%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
56
Fett
0,18g
Kohlh
7,68g
Eiw
5,73g
Es sind 56 Kalorien in Fettfreier Naturjoghurt (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 56% kohlh, 41% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 56
1 Portion (227 g) 127
1 230 g Behälter 127
1 Tasse (240 ml) 137

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Siehe auch:

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Naturjoghurt (Vollmilch)
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