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Naturjoghurt (Fettarm)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
264 kJ
3%
63 kcal
Fett
1,55g
2%
Gesättigte Fette
1g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,426g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,044g
Kohlenhydrate
7,04g
3%
Zucker
7,04g
8%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,25g
11%
Natrium
70mg
Cholesterin
6mg
Kalium
234mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(63 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
63
Fett
1,55g
Kohlh
7,04g
Eiw
5,25g
Es sind 63 Kalorien in Naturjoghurt (Fettarm) (100 g).
Kalorien Analyse: 22% fett, 45% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 18
100 g 63
1/2 Behälter (112 g) 71
1 Behälter (225 g) 143
1 Tasse (240 ml) 154

Ähnliche Typen von Joghurt:

Naturjoghurt
Fettfreier Naturjoghurt
Fettarmer Naturjoghurt
Fruchtjoghurt (Fettfrei)
Vanillejoghurt (Fettarm)
  Weitere Joghurt Nährwertangaben

Siehe auch:

Gut & Günstig Naturjoghurt
Gutes Land Naturjoghurt 1,5%
Aldi Naturjoghurt
Milbona Naturjoghurt
Heidecksburger Thüringer Naturjoghurt 0,1%
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