Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Schwälbchen

Speisequark Magerstufe

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (50 g)

Energie

140 kJ

34 kcal

Fett

0,10g

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

2,05g

Zucker

Eiweiß

6,15g

12%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 21 Okt 11 04:25

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(34 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (24%)

Fett (3%)

Eiweiß (73%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,1g

Kohlh

2,05g

Eiw

6,15g

Es sind 34 Kalorien in 1 Portion (50 g).

Kalorien Analyse: 3% fett, 24% kohlh, 73% eiw.

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