Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Penny Heat & Eat

Kartoffelgratin

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (250 g)

Energie

1188 kJ

14%

284 kcal

Fett

14,50g

21%

Gesättigte Fette

4,300g

22%

Kohlenhydrate

30,50g

12%

Zucker

4,00g

Eiweiß

5,50g

11%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 17 Jan 18 01:56

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(284 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (44%)

Fett (48%)

Eiweiß (8%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

284

Fett

14,5g

Kohlh

30,5g

Eiw

5,5g

Es sind 284 Kalorien in 1 Portion (250 g).

Kalorien Analyse: 48% fett, 44% kohlh, 8% eiw.

Weitere Arten von Lasagne:

Vegetarische Lasagne mit Gemüse
Lasagne mit Huhn oder Pute
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Vegetarische Lasagne
Lasagne mit Fleisch
	Weitere Lasagne Nährwertangaben

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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
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Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Bratkartoffeln
	Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

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