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Vegetarische Lasagne mit Gemüse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)
pro portion
% RM*
Energie
1382 kJ
17%
330 kcal
Fett
9,78g
14%
Gesättigte Fette
5,647g
28%
Einfach ungesättigte Fette
2,568g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,722g
Kohlenhydrate
44,03g
17%
Zucker
7,4g
8%
Ballaststoff
4,1g
Eiweiß
17,61g
35%
Salz
1,94g
32%
Cholesterin
33mg
Kalium
527mg
26%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
16%
vom ETB*
(330 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (53%)
 
Fett (26%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
330
Fett
9,78g
Kohlh
44,03g
Eiw
17,61g
Es sind 330 Kalorien in Vegetarische Lasagne mit Gemüse (1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)).
Kalorien Analyse: 26% fett, 53% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 14
1 oz 37
100 g 129
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) 293
1 Portion (227 g) 293
1 Tasse 323
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) 330
1 Lasagne (20 cm Quadrat) 1754
1 Lasagne (18 cm x 30 cm) 2642

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Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert)
Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
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Vegetarisches Würstchen
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