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Penny Heat & Eat

Baked Potatoes mit Sour Cream

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kartoffel (325 g)
pro portion
% RM*
Energie
1502 kJ
18%
359 kcal
Fett
14,70g
21%
Gesättigte Fette
4,800g
24%
Kohlenhydrate
39,80g
15%
Zucker
6,90g
8%
Eiweiß
13,80g
28%
Salz
4,88g
81%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 18 Okt 18 12:40
18%
vom ETB*
(359 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (38%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
359
Fett
14,7g
Kohlh
39,8g
Eiw
13,8g
Es sind 359 Kalorien in 1 Kartoffel (325 g).
Kalorien Analyse: 38% fett, 46% kohlh, 16% eiw.

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