Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

One Day More

Früchte Porridge

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1494 kJ

18%

357 kcal

Fett

4,40g

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

63,70g

25%

Zucker

12,60g

14%

Ballaststoff

9,0g

Eiweiß

10,50g

21%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 13 Mrz 23 11:35

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(357 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (76%)

Fett (12%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

357

Fett

4,4g

Kohlh

63,7g

Eiw

10,5g

Es sind 357 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 12% fett, 76% kohlh, 12% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Haferflocken mit Früchten
Haferflocken (Gekocht)
Instant-Haferflocken
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
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	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.