Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Hausgemachtes Müsli

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
2501 kJ
30%
598 kcal
Fett
29,72g
42%
Gesättigte Fette
5,535g
28%
Einfach ungesättigte Fette
9,324g
Mehrfach ungesättigte Fette
13,066g
Kohlenhydrate
64,6g
25%
Zucker
24,52g
27%
Ballaststoff
10,5g
Eiweiß
18,14g
36%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
655mg
33%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
30%
vom ETB*
(598 kal)
30% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (43%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
598
Fett
29,72g
Kohlh
64,6g
Eiw
18,14g
Es sind 598 Kalorien in Hausgemachtes Müsli (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 45% fett, 43% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 139
1 Portion (61 g) 299
100 g 490
1 Tasse 598

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Weicher Schokomüsliriegel
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Müsli
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