Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Nordsee

Heringssalat, Rot

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

933 kJ

11%

223 kcal

Fett

17,10g

24%

Gesättigte Fette

2,300g

12%

Kohlenhydrate

10,20g

Zucker

9,60g

11%

Eiweiß

6,60g

13%

Salz

1,50g

25%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 28 Nov 23 05:07

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(223 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (18%)

Fett (70%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

223

Fett

17,1g

Kohlh

10,2g

Eiw

6,6g

Es sind 223 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 70% fett, 18% kohlh, 12% eiw.

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	Weitere Hering Nährwertangaben

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Gebackener oder Gebratener Fisch
Gegrillter Fisch
	Weitere Fisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.