Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Metzgerfrisch

US Beef Steak

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

540 kJ

129 kcal

Fett

4,50g

Gesättigte Fette

2,100g

11%

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

0,00g

Eiweiß

22,00g

44%

Salz

0,13g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 15 Jun 22 02:32

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(129 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (32%)

Eiweiß (68%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

129

Fett

4,5g

Kohlh

Eiw

22g

Es sind 129 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 32% fett, 0% kohlh, 68% eiw.

Weitere Arten von Steak:

T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Rindersteak
Rindersteak (Nur mager gegessen)
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