Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Mestemacher

Unser Pures

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1180 kJ

14%

282 kcal

Fett

13,90g

20%

Gesättigte Fette

1,400g

Kohlenhydrate

22,20g

Zucker

2,20g

Ballaststoff

11,0g

Eiweiß

11,50g

23%

Salz

0,89g

15%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 06 Jan 21 12:37

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(282 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (34%)

Fett (48%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

282

Fett

13,9g

Kohlh

22,2g

Eiw

11,5g

Es sind 282 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 48% fett, 34% kohlh, 18% eiw.

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferflocken
	Weitere Hafer Nährwertangaben

Weitere Arten von Brot:

Brötchen
Roggenbrot
Vollkornbrot
Weißbrot
Sauerteigbrot
Mehrkornbrot
	Weitere Brot Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.