Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lieken Urkorn

Kraftkerni

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (55 g)

Energie

594 kJ

142 kcal

Fett

4,70g

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

18,20g

Zucker

1,70g

Ballaststoff

5,3g

Eiweiß

4,10g

Salz

0,55g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 31 Jan 24 12:20

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(142 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (56%)

Fett (32%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

142

Fett

4,7g

Kohlh

18,2g

Eiw

4,1g

Es sind 142 Kalorien in 1 Scheibe (55 g).

Kalorien Analyse: 32% fett, 55% kohlh, 12% eiw.

Weitere Arten von Vollkornbrot:

Vollkornbrot
Getoastetes 100% Vollkornbrot
100% Vollkornbrot
	Weitere Vollkornbrot Nährwertangaben

Weitere Arten von Brot:

Weißbrot
Sauerteigbrot
Mehrkornbrot
Brötchen
Roggenbrot
	Weitere Brot Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Bahde Sonnenblumenbrot
	Terbuyken Die Kruste
	Pema Bio Gewürz Brot
	Backbord Bio Karotte Vollkorn
	Coffee Fellows Energy Breakfast (ohne Classic Drink)
	REWE Bio Vollkorn Baguette

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.