Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lieken Urkorn

Kraftkerni

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1038 kJ

12%

248 kcal

Fett

7,50g

11%

Gesättigte Fette

1,000g

Kohlenhydrate

33,00g

13%

Zucker

4,00g

Ballaststoff

8,0g

Eiweiß

8,00g

16%

Salz

2,50g

42%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 30 Jan 15 03:06

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(248 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (57%)

Fett (29%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

248

Fett

7,5g

Kohlh

33g

Eiw

Es sind 248 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 29% fett, 57% kohlh, 14% eiw.

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Getoastetes 100% Vollkornbrot
Vollkornbrot
100% Vollkornbrot
	Weitere Vollkornbrot Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.