Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lemar

Nudel-Schinken-Gratin

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

749 kJ

179 kcal

Fett

8,10g

12%

Gesättigte Fette

4,700g

24%

Kohlenhydrate

16,90g

Zucker

0,80g

Eiweiß

9,10g

18%

Salz

1,21g

20%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 14 Apr 21 04:07

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(179 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (38%)

Fett (41%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

179

Fett

8,1g

Kohlh

16,9g

Eiw

9,1g

Es sind 179 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 41% fett, 38% kohlh, 21% eiw.

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