Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Landjunker

Rumpsteak Vom Irischen Weiderind

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1314 kJ

16%

314 kcal

Fett

27,00g

39%

Gesättigte Fette

11,800g

59%

Kohlenhydrate

0,40g

Zucker

0,20g

Eiweiß

17,30g

35%

Salz

0,13g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 05 Jan 21 03:36

Quelle: FatSecret Platform API

16%

vom ETB*

(314 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (77%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

314

Fett

27g

Kohlh

0,4g

Eiw

17,3g

Es sind 314 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 77% fett, 1% kohlh, 22% eiw.

Weitere Arten von Steak:

Rindersteak (Nur mager gegessen)
Rindersteak
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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