Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Korn Mühle

Extra Zarte Hafer Flocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1556 kJ

19%

372 kcal

Fett

7,00g

10%

Gesättigte Fette

1,300g

Kohlenhydrate

58,70g

23%

Zucker

0,70g

Ballaststoff

10,0g

Eiweiß

13,50g

27%

Salz

0,02g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 18 Feb 21 12:39

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(372 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (67%)

Fett (18%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

372

Fett

Kohlh

58,7g

Eiw

13,5g

Es sind 372 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 67% kohlh, 15% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Haferflocken (Gekocht)
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Haferflocken mit Früchten
Mehrkorn-Haferflocken
Instant-Haferflocken
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferflocken
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

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