Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

K-Classic

Deftige Rinderroulade mit Kartoffeln und Sauce

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (400 g)

Energie

1414 kJ

17%

338 kcal

Fett

14,00g

20%

Gesättigte Fette

5,600g

28%

Kohlenhydrate

32,00g

12%

Zucker

6,80g

Ballaststoff

5,2g

Eiweiß

18,00g

36%

Salz

5,30g

88%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 24 Jan 23 01:08

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(338 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (39%)

Fett (39%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

338

Fett

14g

Kohlh

32g

Eiw

18g

Es sind 338 Kalorien in 1 Portion (400 g).

Kalorien Analyse: 39% fett, 39% kohlh, 22% eiw.

Weitere Arten von Kartoffeln:

Kartoffelpüree
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Bratkartoffeln
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
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Weitere Arten von Rindfleisch:

Roastbeef
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Rinderhackfleisch
Mageres Rinderhackfleisch
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Rindfleisch
	Weitere Rindfleisch Nährwertangaben

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