Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kölln

Knusper Klassik

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (40 g)

Energie

862 kJ

10%

206 kcal

Fett

7,10g

10%

Gesättigte Fette

2,900g

15%

Einfach ungesättigte Fette

3,000g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,200g

Kohlenhydrate

29,10g

11%

Zucker

10,30g

11%

Ballaststoff

2,3g

Eiweiß

5,30g

11%

Salz

0,25g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 18 Dez 23 05:39

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(206 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (57%)

Fett (32%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

206

Fett

7,1g

Kohlh

29,1g

Eiw

5,3g

Es sind 206 Kalorien in 1 Portion (40 g).

Kalorien Analyse: 32% fett, 58% kohlh, 11% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Instant-Haferflocken
Mehrkorn-Haferflocken
Haferflocken (Gekocht)
Haferflocken mit Früchten
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

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Hausgemachtes Müsli
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.