Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Schlemmer-Filet Sommergemüse

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (190 g)

Energie

900 kJ

11%

215 kcal

Fett

9,50g

14%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

10,00g

Zucker

2,90g

Eiweiß

22,00g

44%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 26 Okt 14 03:49

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(215 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (19%)

Fett (40%)

Eiweiß (41%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

215

Fett

9,5g

Kohlh

10g

Eiw

22g

Es sind 215 Kalorien in 1 Portion (190 g).

Kalorien Analyse: 40% fett, 19% kohlh, 41% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.