Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Blattspinat mit Frischkäse

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

372 kJ

89 kcal

Fett

7,00g

10%

Gesättigte Fette

4,500g

23%

Kohlenhydrate

2,80g

Zucker

1,00g

Ballaststoff

1,3g

Eiweiß

3,10g

Salz

2,02g

34%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 30 Aug 16 11:23

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(89 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (13%)

Fett (73%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

Kohlh

2,8g

Eiw

3,1g

Es sind 89 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 73% fett, 13% kohlh, 14% eiw.

Weitere Produkte von Iglo:

Zucchini-Käse Taler
Iglo Mit Spinatnocken & Süßkartoffeln
Pasta Primavera
15 Fischstäbchen
Schlemmerfilet Mexicana
	Alle Iglo Produkte ansehen

Weitere Arten von Spinat:

Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Baby-Spinat
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Spinat
Gekochter Spinat (Frischware)
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
	Weitere Spinat Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Ja! Rahmspinat Mild Gewürzt
	Hello Fresh Griechischer Filo-Zucchini-Strudel
	K-Bio Rahmspinat
	Keunecke Rührei & Spinat mit Kartoffeln
	Freshona Cremespinat
	Block House Rahmspinat

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.