Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
904 kJ
11%
216 kcal
Fett
17,00g
24%
Gesättigte Fette
2,000g
10%
Einfach ungesättigte Fette
9,000g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,900g
Kohlenhydrate
3,60g
1%
Zucker
2,00g
2%
Eiweiß
12,00g
24%
Salz
1,25g
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 19 Feb 24 01:50
11%
vom ETB*
(216 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Hawesta Extra Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme
 

Ernährungsübersicht:

Kal
216
Fett
17g
Kohlh
3,6g
Eiw
12g
Es sind 216 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 71% fett, 7% kohlh, 22% eiw.

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