Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Harry

Das Volle Korn

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

854 kJ

10%

204 kcal

Fett

1,10g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

39,00g

15%

Zucker

4,60g

Ballaststoff

8,3g

Eiweiß

5,30g

11%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 17 Jan 17 09:24

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(204 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (84%)

Fett (5%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

204

Fett

1,1g

Kohlh

39g

Eiw

5,3g

Es sind 204 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 83% kohlh, 11% eiw.

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Vollkornbrot
Getoastetes 100% Vollkornbrot
100% Vollkornbrot
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.