Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Harry

Dinkel mit Sonnenblumenkernen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1142 kJ

14%

273 kcal

Fett

8,20g

12%

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

36,00g

14%

Zucker

3,70g

Ballaststoff

6,5g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

1,00g

17%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 15 Feb 23 05:15

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(273 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (55%)

Fett (28%)

Eiweiß (17%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

273

Fett

8,2g

Kohlh

36g

Eiw

11g

Es sind 273 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 28% fett, 55% kohlh, 17% eiw.

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Getoastetes 100% Vollkornbrot
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