Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Harry

Sonnenkern

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (63 g)

Energie

602 kJ

144 kcal

Fett

4,30g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

19,00g

Zucker

2,10g

Ballaststoff

6,6g

Eiweiß

4,10g

Salz

0,68g

11%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Zusätzliche Beschreibung/Notiz:
Roggenvollkornbrot mit sonnenblumenkernen

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Zuletzt aktualisiert: 30 Jun 21 07:28

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(144 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (57%)

Fett (30%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

144

Fett

4,3g

Kohlh

19g

Eiw

4,1g

Es sind 144 Kalorien in 1 Scheibe (63 g).

Kalorien Analyse: 30% fett, 58% kohlh, 13% eiw.

Weitere Arten von Vollkornbrot:

100% Vollkornbrot
Getoastetes 100% Vollkornbrot
Vollkornbrot
	Weitere Vollkornbrot Nährwertangaben

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	Weitere Brot Nährwertangaben

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