Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut & Günstig

Magerquark

Nährwertangaben

Portionsgröße

200 g

Energie

586 kJ

140 kcal

Fett

0,60g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

8,40g

Zucker

8,40g

Eiweiß

24,20g

48%

Salz

0,20g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 03 Apr 24 12:28

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(140 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (25%)

Fett (4%)

Eiweiß (71%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

140

Fett

0,6g

Kohlh

8,4g

Eiw

24,2g

Es sind 140 Kalorien in 200 g.

Kalorien Analyse: 4% fett, 25% kohlh, 71% eiw.

Weitere Arten von Joghurt:

Fettfreier Naturjoghurt
Vanillejoghurt (Fettarm)
Fettarmer Naturjoghurt
Fruchtjoghurt (Fettfrei)
Naturjoghurt (Fettarm)
Naturjoghurt
	Weitere Joghurt Nährwertangaben

Weitere Arten von Frühstücksprodukte:

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Haferflocken (Gekocht)
Getoastetes Brot
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	Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.