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Gut & Günstig

Magerquark

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
285 kJ
3%
68 kcal
Fett
0,20g
0%
Gesättigte Fette
0,100g
1%
Kohlenhydrate
4,10g
2%
Zucker
4,10g
5%
Eiweiß
12,00g
24%
Salz
0,09g
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 15 Jul 21 05:05
3%
vom ETB*
(68 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (24%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (73%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
68
Fett
0,2g
Kohlh
4,1g
Eiw
12g
Es sind 68 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 3% fett, 25% kohlh, 73% eiw.

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