Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Globus

Fix für Nudel-Schinken-Gratin

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1435 kJ

17%

343 kcal

Fett

3,40g

Gesättigte Fette

1,600g

Kohlenhydrate

73,00g

28%

Zucker

3,80g

Eiweiß

4,50g

Salz

3,22g

54%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 03 Jan 16 09:51

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(343 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (86%)

Fett (9%)

Eiweiß (5%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

343

Fett

3,4g

Kohlh

73g

Eiw

4,5g

Es sind 343 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 9% fett, 86% kohlh, 5% eiw.

Weitere Arten von Nudeln:

Spaghetti
Makkaroni
Vegetarische Pasta mit Tomatensoße
Vollkorn-Spaghetti
Nudeln mit Hackfleischsoße
Lasagne mit Fleisch
	Weitere Nudeln Nährwertangaben

Weitere Arten von Schinken:

Zerhackter Schinken
Frischer Schinken
Schinken (Extra mager)
Gehackter Schinken
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
	Weitere Schinken Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.