Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

DM

Früchte Porridge

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1527 kJ

18%

365 kcal

Fett

7,40g

11%

Gesättigte Fette

2,500g

13%

Kohlenhydrate

58,00g

22%

Zucker

14,50g

16%

Ballaststoff

11,0g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

0,02g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 09 Dez 21 11:43

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(365 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (19%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

365

Fett

7,4g

Kohlh

58g

Eiw

11g

Es sind 365 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 19% fett, 68% kohlh, 13% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Haferflocken mit Früchten
Haferflocken (Gekocht)
Mehrkorn-Haferflocken
Instant-Haferflocken
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferflocken
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

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