| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
209 kJ
3%
50 kcal
Fett
0,7g
1%
Gesättigte Fette
0,091g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,052g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,338g
Kohlenhydrate
10,01g
4%
Zucker
-
Ballaststoff
2g
Eiweiß
3,3g
7%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
447mg
22%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (67%)
Fett (11%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
50
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Fett
0,7g
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Kohlh
10,01g
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Eiw
3,3g
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Es sind 50 Kalorien in Kale (100 g).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 67% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Grünkohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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