Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse, Scheiben

Topinambur

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Scheiben
pro portion
% RM*
Energie
477 kJ
6%
114 kcal
Fett
0,02g
0%
Gesättigte Fette
0g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,002g
Kohlenhydrate
26,16g
10%
Zucker
14,4g
16%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
3g
6%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
644mg
32%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(114 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (0%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Topinambur
 

Ernährungsübersicht:

Kal
114
Fett
0,02g
Kohlh
26,16g
Eiw
3g
Es sind 114 Kalorien in Topinambur (1 Tasse, Scheiben).
Kalorien Analyse: 0% fett, 90% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 76
1 Tasse, Scheiben 114

Ähnliche Typen von Artischocken:

Gekochte Artischocken (Konserviert)
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  Weitere Artischocken Nährwertangaben

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Siehe auch:

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