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Artischockenherzen in Öl

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Herz
 
pro Portion
Kilojoule 138 kJ
Kalorien 33 kcal
Eiweiß 0,89 g
Kohlenhydrate 2,87 g
  Zucker 0,25 g
Fett 2,35 g
  Gesättigte Fette 0,329 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,688 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,261 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,4 g
Natrium 24 mg
Kalium 91 mg
Zuletzt aktualisiert: 14 Jan 10 11:28
2%
vom ETB*
(33 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (32%)
 
Fett (58%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
33
Fett
2,35g
Kohlh
2,87g
Eiw
0,89g
Es sind 33 Kalorien in Artischockenherzen in Öl (1 ).
Kalorien Analyse: 58% fett, 32% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Herz 33
1 oz 34
1 Portion (65 g) 78
100 g 119
1 Tasse 155

Ähnliche Typen von Artischocken:

Artischocken (Globus oder Französisch)
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Gekochte Artischocken (Frischware)
Gekochte Artischocken (Konserviert)
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Ähnliche Typen von Gemüse:

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Pilze
Zwiebeln
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert)
Essig und Öl Dressing (Hausrezept)
Fettarmes Popcorn mit Öl
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