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1 Portion (180 g)

Tomatenreis

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (180 g)
pro portion
% RM*
Energie
866 kJ
10%
207 kcal
Fett
6,86g
10%
Gesättigte Fette
1,036g
5%
Einfach ungesättigte Fette
4,677g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,87g
Kohlenhydrate
33,42g
13%
Zucker
0,98g
1%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
3,57g
7%
Salz
1,59g
26%
Cholesterin
0mg
Kalium
166mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:07
10%
vom ETB*
(207 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (64%)
 
Fett (29%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
207
Fett
6,86g
Kohlh
33,42g
Eiw
3,57g
Es sind 207 Kalorien in Tomatenreis (1 Portion).
Kalorien Analyse: 29% fett, 64% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 115
1 Portion (180 g) 207
1 Tasse 276

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