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Tomatenreis

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
481 kJ
6%
115 kcal
Fett
3,81g
5%
Gesättigte Fette
0,576g
3%
Einfach ungesättigte Fette
2,598g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,483g
Kohlenhydrate
18,56g
7%
Zucker
0,55g
1%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
1,98g
4%
Salz
0,88g
15%
Cholesterin
0mg
Kalium
92mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:07
6%
vom ETB*
(115 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (64%)
 
Fett (29%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
115
Fett
3,81g
Kohlh
18,56g
Eiw
1,98g
Es sind 115 Kalorien in Tomatenreis (100 g).
Kalorien Analyse: 29% fett, 64% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 115
1 Portion (180 g) 207
1 Tasse 276

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