Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

2 mittelgroß, ganz (6,5 cm Durchmesser)

Tomaten

Nährwertangaben
Portionsgröße
2 mittelgroß, ganz (6,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
185 kJ
2%
44 kcal
Fett
0,49g
1%
Gesättigte Fette
0,113g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,125g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,332g
Kohlenhydrate
9,64g
4%
Zucker
6,47g
7%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
2,16g
4%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
583mg
29%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(44 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Tomaten Tomaten Tomaten
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
44
Fett
0,49g
Kohlh
9,64g
Eiw
2,16g
Es sind 44 Kalorien in Tomaten (2 mittelgroß, ganz).
Kalorien Analyse: 9% fett, 75% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kirsche 3
1 mittelgroße Scheibe (0,6 cm dick) 4
1 klein, ganz (6 cm Durchmesser) 16
100 g 18
1 mittelgroß, ganz (6,5 cm Durchmesser) 22
1 groß, ganz (7,5 cm Durchmesser) 33

Ähnliche Typen von Tomaten:

Kirschtomaten
Rote Tomaten (Konserviert)
Zerkleinerte Tomaten (Konserviert)
Rote Tomaten
  Weitere Tomaten Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Karotten
Spinat
Kopfsalat
Zwiebeln
Pilze
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Cocktailtomaten
Strauchtomaten
Rispentomaten
REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten
Aldi Datteltomaten
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Frosta Gemüse Pfanne Bio A La Ratatouille
Hello Fresh Hähnchen Auf Quinoa
Jumbo Hollandse Roerbakmix
Best Moments Prinzessbohnen im Speckmantel
Thermomix Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
Hello Fresh Gefüllte Hähnchenbrust Mit Hirtenkäse


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.