Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Salat
pro portion
% RM*
Energie
1514 kJ
18%
362 kcal
Fett
21,74g
31%
Gesättigte Fette
7,461g
37%
Einfach ungesättigte Fette
7,853g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,206g
Kohlenhydrate
22,78g
9%
Zucker
3,8g
4%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
19,91g
40%
Salz
1,67g
28%
Cholesterin
60mg
Kalium
599mg
30%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
18%
vom ETB*
(362 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
362
Fett
21,74g
Kohlh
22,78g
Eiw
19,91g
Es sind 362 Kalorien in Taco oder Tostada Salat mit Rindfleisch, Käse und Maischips (1 ).
Kalorien Analyse: 53% fett, 25% kohlh, 22% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 156
1 Tasse 190
1 Portion (122 g) 190
1 Salat 362

Ähnliche Typen von Taco Salat:

Taco- oder Tostadasalat mit Rindfelisch, Bohnen und Käse in Gebratener Mehltortilla
Taco Salat
  Weitere Taco Salat Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Salate:

Gemischte Blattsalate
Griechischer Salat
Thunfischsalat
Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten
Eiersalat
Kartoffelsalat
  Weitere Salate Nährwertangaben

Siehe auch:

Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse und Salat
Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Salsa
Chimichanga mit Rindfleisch und Käse
Enchilada mit Käse und Rindfleisch
Taco
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