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Taco- oder Tostadasalat mit Rindfelisch, Bohnen und Käse in Gebratener Mehltortilla

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Salat
pro portion
% RM*
Energie
1689 kJ
20%
404 kcal
Fett
24,94g
36%
Gesättigte Fette
9,045g
45%
Einfach ungesättigte Fette
12,073g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,171g
Kohlenhydrate
27,96g
11%
Zucker
2,95g
3%
Ballaststoff
6,3g
Eiweiß
18,12g
36%
Salz
2,41g
40%
Cholesterin
44mg
Kalium
552mg
28%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
20%
vom ETB*
(404 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (27%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
404
Fett
24,94g
Kohlh
27,96g
Eiw
18,12g
Es sind 404 Kalorien in Taco- oder Tostadasalat mit Rindfelisch, Bohnen und Käse in Gebratener Mehltortilla (1 ).
Kalorien Analyse: 55% fett, 27% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 49
100 g 174
1 Tasse 212
1 Portion (122 g) 212
1 Salat 404

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