Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (122 g)
pro portion
% RM*
Energie
796 kJ
10%
190 kcal
Fett
11,43g
16%
Gesättigte Fette
3,924g
20%
Einfach ungesättigte Fette
4,13g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,212g
Kohlenhydrate
11,98g
5%
Zucker
2g
2%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
10,47g
21%
Salz
0,88g
15%
Cholesterin
32mg
Kalium
315mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(190 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
190
Fett
11,43g
Kohlh
11,98g
Eiw
10,47g
Es sind 190 Kalorien in Taco oder Tostada Salat mit Rindfleisch, Käse und Maischips (1 Portion).
Kalorien Analyse: 53% fett, 25% kohlh, 22% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 156
1 Tasse 190
1 Portion (122 g) 190
1 Salat 362

Ähnliche Typen von Taco Salat:

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Gemischte Blattsalate
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Siehe auch:

Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse und Salat
Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Salsa
Chimichanga mit Rindfleisch und Käse
Enchilada mit Käse und Rindfleisch
Taco
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