Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
519 kJ
6%
124 kcal
Fett
9,34g
13%
Gesättigte Fette
1,301g
7%
Einfach ungesättigte Fette
6,7g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,053g
Kohlenhydrate
9,94g
4%
Zucker
1,34g
1%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
1,64g
3%
Salz
1,24g
21%
Cholesterin
0mg
Kalium
156mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(124 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (31%)
 
Fett (64%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
124
Fett
9,34g
Kohlh
9,94g
Eiw
1,64g
Es sind 124 Kalorien in Tabbouleh (Bulgar mit Tomaten und Petersilie) (100 g).
Kalorien Analyse: 64% fett, 30% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 124
1 Tasse 198

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