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278 g

Spitzpaprika

Nährwertangaben
Portionsgröße
278 g
pro portion
% RM*
Energie
429 kJ
5%
102 kcal
Fett
0,82g
1%
Gesättigte Fette
0,081g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,045g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,446g
Kohlenhydrate
23,41g
9%
Zucker
13,32g
15%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
4,96g
10%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
848mg
42%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:32
5%
vom ETB*
(102 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (78%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Spitzpaprika Spitzpaprika

Ernährungsübersicht:

Kal
102
Fett
0,82g
Kohlh
23,41g
Eiw
4,96g
Es sind 102 Kalorien in Spitzpaprika (278 g).
Kalorien Analyse: 6% fett, 77% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Paprika 11
1 Portion (30 g) 11
100 g 37
1 Tasse, gehackt 55

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Paprika
Gelbe Paprika
Jalapenos
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  Weitere Gemüse Nährwertangaben

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