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Gratinierte Spitzpaprika mit Zaziki-Salat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (540 g)
pro portion
% RM*
Energie
2155 kJ
26%
515 kcal
Fett
26,01g
37%
Gesättigte Fette
6,500g
33%
Kohlenhydrate
49,30g
19%
Zucker
15,08g
17%
Ballaststoff
10,7g
Eiweiß
20,19g
40%
Salz
1,93g
32%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 22 12:21
26%
vom ETB*
(515 kal)
26% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (38%)
 
Fett (46%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
515
Fett
26,01g
Kohlh
49,3g
Eiw
20,19g
Es sind 515 Kalorien in 1 Portion (540 g).
Kalorien Analyse: 46% fett, 39% kohlh, 16% eiw.

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